一个平常的晚上，成绩优秀、乖巧听话的高中女生吴子涵正在复习“地球洋流图”，准备第二天的考试。就在这时，来自同学的、母亲的各种要求开始不断袭来，这个一贯回避与人发生冲突的女孩子试图一个人扛下所有的矛盾，但她的内心情绪正在发生剧烈变化……
这是不久前在上海市第三女子中学上演的一部论坛剧《洋流》的剧情。这部由市三女中师生原创的剧，不仅为了尝试一种新的戏剧形式——论坛剧，同时也是为了放大与思考女生教育中的一个重要话题：女生的情绪管理与健康成长。
这个话题也是日前在市三女中举行的中陶会女学生教育专委会第20届年会暨纪念中陶会女专委成立20周年大会讨论的中心话题。
女生更加善解人意？很大程度上是社会塑造的结果
市三女中校长徐永初表示，之所以提出这个主题，是基于我们在教育实践中对当下女生心理特点的再认识。“女生与男生相比，感性认识强，情感更加丰富。尤其是中学年龄段的女生，情绪表现的两极性特点特别鲜明，她们的情绪十分丰富和强烈，她们的学习状态和日常心境受情绪的影响也较大。因此，学会管理好情绪，进行合理的情绪控制和调节对于女生的发展来说意义更大。”
北京大学心理与认知科学学院苏彦捷教授在主题报告中也表示，男性和女性在心理方面存在一些差异，比如女性的共情能力往往比男性更强，也就是我们常常说的“善解人意”。这一方面是基于两性的生理心理特点差异，另一方面很大程度上也有是社会塑造的影响。
一方面，男性和女性的脑结构与生理机制都存在差异。女性的大脑两侧半球发展更平衡；男女生的生理成熟速度也不一样，女生的青春期比男生要普遍提前两年。
另一方面，社会塑造对性别的影响从生命开始就产生了。产房外的父亲还没有见到孩子时，对孩子的描述就会因为性别不同而产生差异。比如，对女儿的描述往往会用“可爱”，对儿子的描述往往会用“强壮”。随着孩子年龄增长会不断增加，在玩具的选择、服装的颜色、交流方式等方面也都会有性别差异。与此同时，来自周边群体、媒体、同伴等的影响都成为社会塑造的一部分。
青春期孩子的情绪有个“放大镜”
上海师范大学教育学院心理系教授蔡丹在主题报告中表示，青春期孩子的情绪中枢发育速度过快，而负责抑制的前额叶系统发展速度则跟不上情绪中枢。这就意味着青春期孩子的情绪比成年人要强烈得多。就好像是情绪装了一面放大镜，同样的经历，带给青春期孩子的兴奋可能比成年人要多五倍，带给青春期孩子的难过可能要比成年人多三倍。
虽然情绪很激烈，但他们又往往不愿意表现出来，可能内心波涛汹涌，但表面只是微微一笑。特别是在老师和家长面前，他们更加倾向于隐藏自己的情绪。
蔡丹说：“所以，孩子考得好的时候，你要表现得比他（她）更兴奋，孩子受挫的时候，你要表现得比他（她）更淡定。”
蔡丹介绍说，女孩子的前额叶发育比男孩子要早一些，所以刚开始女生的情绪控制能力比会男孩子强，但是到了初中后半阶段，男生进入青春期，前额叶系统会进入高速发展时期，而女生的发展曲线则比较平稳。
他们的研究显示，女生的心理弹性在六年级时比男生好，之后男生的心理弹性逐渐上升。总体来看，七到八年级是开展心理工作的最佳时间点。
如何提高青春期孩子的“心理弹性”？
所谓“心理弹性”，也可以理解为抗挫折能力，就好像每个人的心理都有一根弹簧，可以忍受压力并能够反弹。但不同的人的心理弹性不同，和心理弹性密切相关的是情绪调节能力。
苏彦捷介绍说，有两种情绪调节策略，一种是情绪调节在前，也就是说在事情发生前先预设，因为有了预设，事情发生后就不会产生太过强烈的情绪。这种策略女生用的更多一些。
另一种策略是先有情绪再把情绪压制住，也就是情绪调节在后。这种策略男生用的多一些。
蔡丹则介绍了心理研究中的“抗逆力模型”。他认为，心理弹性是可以不断增加的，每次成功的应对了外在要求并超越了原来的界限时，便增加了你的适应能力，“心理弹簧”的弹性也就越来越好。
在抗逆力模型中，和心理弹性有关的因素包括很多。
从外在资源看，包括：
·关怀的关系
·高期望
·参与机会
从内在资源看，包括：
·自我效能感
·归属感
·乐观感
但在所有这些要素中，有个要素占据核心地位，始终占据可以预测心理弹性第一位的要素：归属感。一个拥有归属感的人会觉得自己有人爱，有人接纳，有人帮助。
蔡丹介绍说，对青春期的孩子来说，关系是第一位的，特别是同伴关系，是对青春期孩子的情绪影响最大的关系。与此同时，家庭关系是拖底的，是支持孩子、保护孩子健康成长的保护伞。
“我们发现，爸爸的作用越来越重要。爸爸参与的程度能够预测孩子的学业表现（认知能力）和同伴关系（非认知能力）。这一点不仅对女孩子适用。也就是说，在家庭教育中，妈妈必须在，爸爸参与的时间越多越好。”
具体到保护女生的心理弹性，蔡丹认为，在认知方面，要创造条件促进女生的身体活动和勤奋学习，促进大脑发展，提升学业自信与表现。在人格方面，则要促进亲子、师生、同伴良好关系与爱的环境，建构起具有抗逆环境的家庭和校园文化。
聚焦女生教育不断深入研究女生学习特点
徐永初介绍说，中陶会女学生教育专委会已经走过了20个年头。20年里，专委会研究过的专题包括：女中学生心理教育与女生特色课程建设；增强社会性别意识，推进女学生教育创新；女学生教育创新的实践与思考；多元文化背景下的女生教育；青春期女孩的学业成长与性别关怀；新时代女学生的核心素养及培养研究；全球女性领导力培育；等等。
“可以看出，每届的年会，我们都有共同研究的聚焦点，那就是女生教育研究。作为女校，对性别角色的再认识，对男女平等的深层次理解，以及女性怎样做到更加自强自立，是我们永恒的话题。”
据悉，此次年会还收到了行了近两百篇关于女生情绪管理和健康成长方面的论文。
图片由学校提供
