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宝宝牙齿萌出是一个漫长的过程，一般而言，宝宝在5、6个月左右开始长出第1颗牙齿，直至2岁最后1颗乳牙萌出时，大概需要2年的时问。曾有统计，出生后5个月前开始长牙的孩子占10％，7个月前长牙的孩子占50％，10个月前长牙的孩子占90％。宝宝长牙一般都是门牙或者下面中间的两颗先萌发出来的，但有些宝宝的长牙顺序可能有点不一样。
宝宝出牙顺序及时间
按照不同月龄，婴儿应出多少颗牙呢？
父母可采用下列公式简单地估算一下：出牙数(婴儿)=月龄一(4或6)。
例如10个月的婴儿，乳牙应为4颗或6颗；在1岁时多数已有6～8颗乳牙；2岁时乳牙应出齐，共为20颗。
出牙基本上是按一定顺序进行的，一般是下颌先于上颌，由前至后的顺序。最先萌出的常是是下面中间的门齿，然后是上面中间的门齿，以后挨着中间的门齿左右长出。
看着宝宝牙齿一颗颗萌出，妈妈在高兴的同时也揪心不已，宝宝在长牙时常会发生流口水，牙龈红肿发炎等问题。其实只要了解宝宝在长牙期出现问题的原因，并且护理得当，宝宝可以轻松度过长牙期的。
烦恼一：宝宝时常流口水
原因：长牙期间，宝宝时常流口水，到了晚上就特别明显。这是因为宝宝牙齿的萌出刺激牙龈的神经末梢，从而引起唾液腺分泌增加。再加上宝宝的吞咽功能还不完善，分泌的口水自然只能流淌而出。
解决方法：唾液中含有消化酶以及其他物质，会对宝宝娇嫩的皮肤造成一定的刺激，导致皮肤发红，甚至糜烂、脱皮。因而妈妈需要及时帮宝宝轻轻擦干净口水，并准备一个小围嘴围在宝宝的脖子上，以免口水弄湿衣服。常被宝宝口水污染的上衣、枕头、被褥要勤洗勤晒，以免滋生细菌。另外，嘴角周围经常受到口水刺激的皮肤，可以适当涂抹一些润肤霜进行保护，避免出现皮肤糜烂的情况。
烦恼二：牙龈肿胀、发痒
原因：牙齿萌出前，宝宝还会出现牙龈肿胀、发痒的情况。这是因为牙齿萌出要突破牙龈黏膜，会对牙龈造成一定的刺激，因而出现牙龈肿胀、发痒的情况。
解决方法：妈妈可以用纱布蘸冰水轻轻擦拭肿胀的牙床，同时达到按摩和冰敷的双重功效，或者用医用纱布沾上盐水在宝宝的牙龈上轻轻擦擦，盐有消炎的作用。这段时间要特别注意口腔的清洁，清除宝宝进食后残留在口腔和牙龈上的食物，避免口腔感染。如发现牙龈出血，口腔有臭味，医院就诊。
烦恼三：宝宝低烧
原因：有—部分宝宝在长牙期还会出现低烧的情况。这是因为宝宝长牙时爱啃咬东西不小心导致牙龈损破，加上宝宝免疫力弱，很容易引起口腔感染和消化道感染，从而引起发热。
解决方法：宝宝长牙发烧主要是口腔感染引起的，因而要多注意宝宝在长牙期口腔的清洁。妈妈可用干净的纱布巾为宝宝清洁／J呼L牙。另外，要多喂宝宝喝水。如果宝宝因萌牙出现发烧I青况，体温在38摄氏度以下，建议物理退烧，多给宝宝喝水，不需要服退烧药，但超过38摄氏度，并伴有烦躁不安、哭闹异常、拒绝进食、腹泻等现象，则可能发生了感染，医院就诊。
烦恼四：哭闹、不愿意进食、睡眠差
原因：在乳牙萌出阶段，宝宝还会因为出牙感觉不舒服，而出现经常哭闹、不愿进食的情况，再加上乳牙不仅白天萌出，晚上也不断在长，牙龈的不适，宝宝晚上当然睡眠差了。
解决方法：让宝宝吃一些磨牙棒或凉的东西，如酸奶之类，这样宝宝会觉得舒服一些，同时增加他的食欲。另外，白天最好多陪伴宝宝，多逗他玩，转移其注意力，并通过减少宝宝白天的睡眠时间，让宝宝晚上容易入睡。要保证定时、定量给宝宝喂食，两餐间最好不要喂零食。
烦恼五：长牙的宝宝总爱咬人
原因：婴儿出乳牙一般无不舒服感。个别婴儿可有睡眠不安、哭闹、流口水、喜欢咬硬东西或咬手指、喂奶时咬奶头等。这些现象都是牙齿萌出时压迫神经所致，有的还可出现牙床充血或出现紫疱，多在出牙后即自然消失。
解决方法：宝宝出牙期，食物方面宜加脆性食品，如饼干、烤面包片．以帮助乳牙的萌出。给宝宝购买质量好的牙胶和磨牙棒，每天消毒牙胶和宝宝可以随手拿到的玩具(橡胶类)，还可以用消毒后的纱布包在食指上给宝宝轻摸牙齿，以减少牙痒。如果宝宝喝的是奶粉，在喝完奶后喝一点白水再入睡，这样可以洁净口腔的残留物！
烦恼六、有部分宝宝会表现出大便次数增多，甚至有的宝宝出现腹泻。
原因：当宝宝出牙的时候，体内来源于妈妈的抗体会逐渐消失。同时因为宝宝的免疫系统尚未发育完全，容易因为辅食添加等饮食习惯的改变而引起腹泻。
解决方法：爸爸妈妈要做好两个方面的工作：一方面给宝宝使用的餐具要特别重视消毒，有效防止细菌进入口腔；另一方面，妈妈最好准备粥或煮烂的面条等易消化的食物喂养宝宝，不可突然添加太多辅食。如果发现宝宝每天的大便次数多于10次或出现其他异常时，医院就医。
烦恼七：龋齿
原因：宝宝乳牙的表面结构相对比较脆弱，如果常常覆盖奶水或食物残渣，很容易发生龋齿。
解决方法：当宝宝每次进食之后，爸爸妈妈最好让宝宝用白开水或淡盐水漱口，或直接帮宝宝刷牙，尽量保持口腔的清洁卫生。
烦恼八：宝宝6个月了还不出牙，要去检测是否缺钙吗？
乳牙和恒牙胚于胎儿后期就已形成。出生后，婴儿的各个器官都在旺盛地发育成熟，牙齿也是一样。我们会发现2—3个月的婴儿就有用手抠牙龈的现象，实际上，婴儿已开始“长牙”，多于6个月后“出牙”。
很多婴儿不按顺序出牙，而且出牙的早晚也有相当大的时间差距。对于宝宝出牙，父母不要着急，不要用其他婴幼儿作为蓝本进行比较。每个宝宝有着自己出牙的规律，往往受到父母遗传的影响，与缺钙等微量元素关系不大。
宝宝出牙期的注意事项
1、牙胶用起来
出牙期的宝宝很喜欢咬东西，有时候还会咬人，为了避免宝宝抓咬不卫生不安全的物品，此时妈妈们必须要为宝宝添置牙胶，牙胶多数是由硅胶制成，除了舒缓宝宝出牙时的不适感、增加安全感，还可以锻炼宝宝嚼、咬的动作，有助于牙齿的健康成长。
2、口水巾不能少
出牙齿期的宝宝还喜欢流口水，这主要是因为宝宝出牙的时候刺激了牙龈神经，引起了唾液腺分泌的增加，加上年幼的宝宝吞咽功能还不完善，所以口水自然会嘀嗒的流下，这时候给宝宝准备口水巾或者是围兜，就能很好地避免这种状况。在选购方面记住一定要选择透气、柔软、最重要的是吸水性超强的产品。
3、口腔清洁很重要
宝宝的牙齿快要萌出时，要特别注意口腔清洁，每次喂食后，将宝宝抱住，让他头稍微后仰，然后将消毒纱布缠绕在食指上，再蘸上温白开水，将他的舌头及牙龈处的食物残渣擦拭干净。等宝宝长出牙后，就要帮他刷牙了，并让他慢慢学会自己刷牙，刷牙的时候，牙齿的里面、外面、咬合面要依次清洁干净，以有效清除牙齿及牙龈处的食物残渣，保持口腔卫生，为预防龋齿打好基础。在牙刷的选择上，可以选用较软的儿童牙刷，有两排毛束，每排4～6束软毛为宜，每次用完后，应将牙刷甩干水分，毛束朝上，放在通风干燥处，以保持洁净。
长牙期营养特点
在大多数宝宝开始出牙的几个月里，提醒爸妈注意，这时要开始为宝宝补钙了。一般每天补充～毫克钙，就能满足宝宝的需要。为宝宝选择钙剂时，关于品种和用量一定要咨询医生的建议。宝爸宝妈也可给宝宝选择钙含量丰富的辅食。
帮助宝宝长牙的食物
1、半固态的食物
可以给刚长牙的宝宝适当吃些马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等稍有稠度的半固态食物，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。
2、普通偏软的食物
软米饭、煮面的大豆等食物。门牙和后磨牙都已萌出时可增加硬质食物可给宝宝增加些芹菜、玉米、苹果等食物，这些硬质食物可以让宝宝萌出的牙齿得到很好的锻炼。磨牙饼干也是这一时期不错的选择，它不仅能够帮助宝宝缓解出牙痛，锻炼啃咬及咀嚼能力，强壮面部肌肉，对加速乳牙萌出也有帮助。
3、强化营养素的食物
含以下营养素的食物都是有利于宝宝长牙的，可以适量给宝宝食用。
含钙丰富的食物———奶、鱼、虾皮、豆制品、绿叶蔬菜等。含磷丰富的食物———肉、鱼、蛋、奶、谷物等。含氟丰富的食物———海鱼等。含优质蛋白的食物———肉、鱼、蛋、奶、豆制品等。含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2丰富的食物———动物肝脏、红黄色果蔬、谷物、肉、蛋等。
