当春节假期遇上肺炎，一切都乱了。闷在家的番茄，好奇的看着窗外，问道：“妈妈，为什么不能出去玩了？为什么叔叔阿姨都戴着口罩？当动画片已经不能打发孩子的无聊时光，你会选择怎么做？用画画或者角色扮演，告诉孩子发生了什么？面对疫情，看着每天上涨的数字，很多家长其实也存在内心恐慌，尤其是疫情严重的区域，但是父母的情绪会很大程度的影响宝宝的心态。那么，不妨静下心来，跟孩子一起画画，用图画告诉他们发生了什么。可以跟宝宝一起画一个冠状病毒，告诉孩子它源于野生动物，可能是蝙蝠携带的，这个病毒传染性很强，可以导致人类生病，比如发烧、呼吸困难，所以很多人都生病了，医院治疗。家长也可以跟孩子一起画出医生和白衣天使的，让孩子进行涂色，告诉他们叔叔阿姨正在进行伟大的事业，与病毒抗击。除了画画以外，大一点的宝宝，家长也可以进行角色扮演，扮演医生与患者，告诉孩子，正在发生的一切，更通俗的让宝宝理解。3-6岁的孩子对死亡充满了好奇，又很敏感，因此可以趁这个机会，让宝宝了解。互动游戏大盘点趁疫情假期，来亲子互动吧，宝宝妈妈齐上阵，让宝宝在爱的环境中！1、锻炼宝宝大运动能力随着宝宝长大，从坐到爬，从爬到走，从走到跑，整个个过程妈妈都很高兴。我们提倡宝宝室外运动，既可以晒太阳，又可以锻炼身体，但是疫情期间，就不适合出门了。妈妈可以带孩子在床垫上进行蹦蹦跳跳，增加孩子感统训练；爸爸也可以带孩子练习一下我们中华民族的“八段锦”，带孩子强身健体。第一式：两手托天理三焦↓第二式：左右开弓似射雕↓第三式：调理脾胃须单举第四式：五劳七伤往后瞧第五式：摇头摆尾去心火↓第六式：两手攀足固肾腰↓第七式：攒拳怒目增气力第八式：背后七颠百病消↓2、精细能力锻炼小一点的宝宝可以抓握积木：把宝宝熟悉的积木块放在他面前(放在手能抓到的地方)，训练他能用拇指和其他指配合抓起小积木，每日练习数次。大一点的孩子，妈妈可以与其一起折纸，或者进行一起涂鸦，积木接火车，搭高楼。3、智力锻炼爸爸在家也要扮演好自己的角色，可以与孩子玩找不同，数人数、找到相同颜色的物件、模仿动物叫声或者下象棋等。4、亲子阅读美国儿科学会（AAP）建议从宝宝出生就开始亲子阅读，并至少持续到宝宝上幼儿园。有时我们家长总是在抱怨，太忙，没时间陪孩子阅读，那么，何不趁这个机会，培养孩子阅读的习惯呢？0到5岁，是宝宝培养阅读习惯的关键时期，一旦养成良好的习惯，可以为宝宝的语言能力、理解能力、思维能力、专注力打下坚实的基础，不能说一定可以培养成学霸，起码在起跑线上可以领先一大步。宝宝饮食护理疫情期间，无论大人还是孩子，都是吃了睡，睡了吃的节奏，我们在保证宝宝适当运动的基础上，一定要保证饮食的护理性，充足但不过量，避免宝宝积食。1.坚持母乳喂养6个月以上，甚至1岁以后有的妈妈后台咨询问，添加了乳铁蛋白的奶粉是否比母乳质量好，更能增强孩子免疫力？可以肯定的说，这种理念是错误的！WHO年指出:婴儿纯母乳喂养＞４个月，其１岁内下呼吸道感染的发病风险会降低７２％。母乳喂养儿抗感染的优势被归结为母乳中的免疫物质。在疫情期间，对于婴幼儿，最好的食物便是母乳，尤其是妈妈初乳中含有大量的免疫物质，母乳含有双歧杆菌、寡糖分子（益生元），远比补充的营养品效果要棒。2.婴幼儿奶粉喂养宝贝，一定要奶量充足对于婴儿而言，奶液是宝宝的主食，保证足量而不过量；对于幼儿而言而言，即使宝宝已经吃大量辅食甚至开始吃大人饭了，一定不要停止宝宝奶液的补充。大于2岁的宝宝，喂奶频率减少至每天2-3次，奶量不低于毫升/天，可以保证钙营养需求。12月龄开始学习用吸管杯饮水，15月龄起应弃用奶瓶，用杯子饮奶或水。无论是奶粉还是奶粉中，都含有优质蛋白质，补充充足的奶制品可以基本满足宝宝大部分蛋白质的需求。蛋白质是建造和修复身体的重要原料，人体的发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开蛋白质，对于维持免疫系统功能发挥巨大作用。3.宝宝饮食要均衡，多摄入蔬菜与水果其实没有哪一种单独的营养素就能提高免疫力的额，宝宝饮食必须要均衡，能量摄入要充足，蛋白质必不可少，矿物质和维生素同样不能忽略！因此，在搭配宝宝饮食过程中，妈妈要注意，不要过于油腻，切记大补！尤其注意一下营养素摄入，其与免疫系统息息相关。维生素C-促进巨噬细胞和中性粒细胞吞噬和杀菌功能维生素D-促进巨噬细胞和中性粒细胞吞噬和杀菌功能维生素A-诱导TH0向TH2转换，互助B淋巴细胞进行Ig合成转换锌/铁-诱导TH0向TH1转换，互助B细胞Ig合成转换4.控制宝宝零食，切忌积食对于孩子而言，过年最开心的就是有吃不完的好吃的额，同时吗，每年也会有大量的孩子因为暴饮暴食而导致积食。在疫情期间，千万小心宝宝积食，一旦宝宝积食，脾胃便虚弱，进行会影响孩子肠道功能，进而降低孩子免疫力。因此，家长在给孩子准备零食时，一定要有度，尽可能减少孩子糖果、膨化食品等垃圾零食的摄入，此时，一定要格外小心。5、关于营养品，有没有必要吃？这里首先说一下建议吃的，对于孩子，目前不能去室外，一定要注意补充维生素D，尤其是母乳喂养的宝宝，保证每日IU,妊娠后期妈妈其实也是建议补充的,保证~IU。乳铁蛋白和益生菌最近也是大热，有妈妈问到底有没有必要吃？首选，明确一个概念，目前都没有证明其能够预防冠状病毒。但是在临床研究上数据显示乳铁蛋白具有一定抗菌抗病毒的作用，从机理上确实是可以调节免疫能力。临床上关于益生菌确实也有几个菌株是证明有增强免疫力，降低感染的。如果有条件的话，可以吃一下增强宝宝免疫力，但是其仅仅是提高免疫力方式中的一种，效果性也跟摄入量以及时间有很多关系。如果选购乳铁蛋白，一定认准调制乳粉生产标准的，对比于固体饮料，其乳铁含量高如果是选购益生菌，建议选择乳双歧杆菌BIi07和HN、发酵乳杆菌CECT,这3个菌株关于提高免疫力临床研究相对较足。家庭如何预防冠状病毒？随着冠状病毒感染的年龄越来越小，甚至出生后30h便感染，家长们也是越来越揪心。相信家长们都知道，预防冠状病毒要消毒、勤洗手、戴口罩，针对于孩子，有哪些技巧呢？其实针对于宝宝，最有效的方式就是减少外出即使外出也一定要戴好口罩，建议家长做好示范，可以给宝宝选择卡通型护着色彩鲜艳的口罩。但是注意的是，1岁以内宝宝是不建议戴口罩的，由于孩子过小，可能存在窒息的风险，建议小宝宝是不要外出的。针对于1岁内宝宝的护理，建议专人看护而且看护人最好不要外出，比如妈妈专门负责宝宝护理，那么对外采购食材等事情就要宝宝专门负责，看护人不建议接触外界。尤其是爸爸们都要开始上班了，回家之后，如果要亲近宝宝，不仅仅是洗手那么简单，爸爸需要洗澡、洗头、清理胡须，同时换上洁净的衣服，最好可以选择戴口罩，将风险降低到最小。如果宝宝有发烧了怎么办？1.如果宝宝体温对于38,5℃，孩子其余一切正常，可以照常玩耍，可以先进行物理降温，医院。2.如果宝宝温度高于38.5℃，及时给孩子食用退热药物，常用的药物有布洛芬和对乙酰氨基酚，若高烧不退，及时就医。3.孩子精神差，嗜睡或不易叫醒；孩子呼吸时有喉喘鸣声；4.无论低温还是高温，妈妈一定要留意孩子呼吸，如果一旦出现呼吸急促，鼻翼煽动，呼吸困难，一定要及时就医，尤其是6月龄以后孩子发烧后引起肺炎的风险高。感冒后孩子呼吸加快（2个月以下的小婴儿呼吸次数每分钟≥60次，2个月至1岁的儿童每分钟呼吸≥50次，1~4岁的儿童每分钟呼吸≥40次），可能引发了轻度肺炎。孩子呼吸加快并出现上胸凹陷（指孩子吸气时胸壁下部凹陷，这是由于肺部组织弹力差，吸气费力所致；若孩子吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷，则不是胸凹陷）。有此特征说明孩子已经出现了较明显的呼吸困难，可能是重度肺炎。
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