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提及身体健康
默默无闻的双脚
大概是最容易被忽视的部位之一
事实上脚是全身健康的“放大镜”
细微变化
能折射出多种潜在疾病
一半以上人患有脚病数据显示，人的双脚一生平均要走12.5万公里，每走一步要承受3~5倍的体重。就是这样一个“顶天立地”的角色，却没能受到应有的重视，很多人不仅不爱护它，就连基本的护理、泡脚都很难做到。
13大症状别忽视有些表面看似轻微的脚部疾病
背后却隐藏着内在疾病
其外在表现的不同寻常
都可能是身体敲响的警钟
脚抽筋。脱水通常会导致肌肉痉挛，同时，缺乏钾、镁和钙元素等营养元素也会导致痉挛。跟痛症。警惕足底筋膜炎、跟骨高压症。起床或从椅子上站起来时，脚后跟的底部出现剧烈疼痛。行走数步稍缓解，随后疼痛又加重。穿太紧、太旧的鞋、人字拖等都会加重症状。
大脚趾突然增大。关节上突然发作的红肿热痛需及时就医，这可能是痛风、关节炎、感染和外伤所致。脚部有黑痣。黑色素瘤可能出现在身体任何部位，包括脚趾，所以检查皮肤时不要漏过双脚，一旦有不明原因的黑痣出现，可能是皮肤癌的征兆。
脚趾甲发黄。真菌感染容易导致脚趾甲变黄增厚；此外，患有呼吸道疾病、淋巴水肿和类风湿性关节炎也会导致脚趾甲发黄。
脚踝肿胀。当心肾病。肾脏有筛选营养素的作用，一旦工作失常，体液就难以及时排出体外，导致浮肿，脚部肿胀最为明显。
脚趾甲下出现红线。谨防心内膜炎。这是小血栓破坏脚趾甲下毛细血管后导致血管破裂的结果，心内膜炎不及时治疗可能会导致心脏衰竭。来源：生命时报、新华社
原标题：《双脚是全身疾病“放大镜”！这13个症状别忽视！》
