如果你在生活中经常被一些琐事和人情所束缚，总是找不到快乐的心情，总是怀疑自己的生活方式有问题，这是冥冥之中自有天意，直觉告诉你是时候应该有所改变了。
在《被讨厌的勇气》这本书中，作者引用阿德勒心理学相关知识，用犀利的语言陈述了几个简单的道理，只要是过得不快乐的人，都能够从中找到解药。
决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义
这句话很清楚地说明了一件事，就是我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”，这直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。
很多人幼年时原生家庭不幸福，成年后无力摆脱，深受其扰。这样的生活不幸福，就总是归咎于原生家庭的问题。
你的人生是自己选择的结果，和原生家庭无关，和过去的经历无关。
原生家庭和以往的经历，是客观存在的，但是能否影响到你现在的生活，是自己的选择。认识到自己的不足，并能够逆转，自己掌握人生的方向，就能够改变自己的命运，不会沉迷于过去，定会取得人生的辉煌。
过去的经历永远代表过去，如果能够从过去的经历中总结经验，不再重蹈覆辙，从而规避问题，过去生活经历就是人生经验的宝藏，过去的经历就被赋予了积极的意义，对自己的未来产生了良好的影响。
同样是原生家庭不幸福，有的人选择沉沦，有的人选择逆风翻盘获得成功。失败和成功都在于个人的选择。
美国女孩塔拉·韦斯特弗，童年由垃圾场的废铜烂铁铸成，那里没有读书声，只有起重机的轰鸣声。父亲不让子女上学和就医。她十七岁前从未上过学，直到她逃离大山，打开了新的世界大门。
她通过自学考取杨百翰大学，年获文学学士学位。随后获得盖茨剑桥奖学金，年获剑桥大学哲学硕士学位。年获得奖学金赴哈佛大学访学。年获剑桥大学历史学博士学位。
她称自己是从“垃圾堆里爬出来的无知女孩”，为了追求自由全新的生活，她刻苦努力摆脱原生家庭的束缚，凭着毅力和信念，不服输的勇气，涅槃重生，收获奇迹般的人生。
无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是此时此刻的你自己。
你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心
即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松、更能安心。
生活中这样的例子很多，很多人对现状不满，但因为能力不足，或者勇气不够，对未来充满担心，所以不愿意改变。
因为你不想改变，总是在给自己找借口。
将现在的不如意归于命运的安排，其实是自己想要的目的，以掩盖自己无力改变不想改变的事实。
人生不是一条线，人生是连续的刹那，我们只能活在“此时此刻”
我们只能活在“此时此刻”，我们的人生只存在于刹那之中。
我们的人生是点的连续，如果人生是一条线，可以进行规划，如果是点的连续，人生的规划没有意义。计划式的人生不是有没有必要，而是根本不可能。
如果拿放大镜去看粉笔画的直线，就会发现原本以为的线其实是一些连续的小点。看似像线一样的人生其实就是点的连续，也就是说人生是连续的刹那。
人生不是一条直线，而是由无数点组成，这些点就是现在，也就是说如果想要幸福，就要活在“此时此刻”。只有将聚光灯照向自己，自己才是人生的舞台的主角，自己才会发光，过去和未来，就是台下的状况，一切都模糊不存在。因为自己发光，活在此时此刻，才不会沉湎于过去，也不会将希望寄托在未来。这个说法十分的正确。
这段话有很多人会觉得有歧义，因为他们会觉得忘掉过去很容易理解，但面向未来为什么不可以呢？不是应该好好规划自己的人生吗？不是应该有一个要实现未来的目标吗？
其实，这两个不矛盾，就是未来的目标与活在现在的此时此刻。因为订立的目标，是远方的，而实现是需要此时此刻所做的事情，也就是说，你此时此刻所做的事情，就会让你实现目标。这样即使目标没有实现，你也是在进步，也是实实在在地认真地生活了。
如果将实现目标来当作人生幸福的基础，就不会珍惜此时此刻，永远想着目标，怎么会踏实过好每一天？如果目标不能够实现，是不是觉得人生就是失败了？
所以，订人生规划和目标，是不科学的。因为有时候计划也会有变动，你现在的生活，是你之前想象出来的吗？是之前制定的目标吗？即使是，那每天不去做事，能实现目标吗？
人生最大的谎言就是不活在“此时此刻”，纠结过去、
转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbfz/5007.html
